主編序
健康生活從拔罐開始 拔罐療法是現今中國百姓家庭最常見、使用頻率最高的中醫外治療法。本書深度結合實際生活，精選了97種家庭常見病的拔罐療法，對病理分析、罐療取穴、配穴、罐療方法以及日常保養等知識逐一解讀。同時，採用真人立體骨骼圖片輔助精確取穴，更特別收錄了經絡常識、拔罐技巧、常用穴位與功效等內容，簡潔易懂，便於速查。
拔罐也稱“火罐氣”“吸筒療法”，它是以杯、罐為工具，借助於熱力把杯、罐中的空氣排出去，使杯具和罐具產生負壓，從而吸附在人體皮膚上，並且令皮膚出現淤血現象。在中國古代，醫家通常利用拔罐法吸血排膿，幫助治療瘡瘍膿腫。再後來，它又逐漸被應用到治療肺癆、風濕等內科疾病的領域之中，治療範圍不斷擴大。頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘等，都可以通過拔罐進行治療。拔罐療法有疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕、行氣活血、消腫止痛等功效，能夠幫助人體治病療疾、強身保健、調理亞健康。今天，它已經成為中醫的一種重要療法。
行氣活血，排毒減肥 拔罐能夠幫助疏通經絡，調理氣血和內分泌功能，促進血液和淋巴液迴圈，並加速新陳代謝和腸胃蠕動，使消化系統的功能得到改善和加強。在這個過程中，人體會大量產生熱量並消耗脂肪。所以，拔罐能夠有效消減體內脂肪，安全而快速地取得瘦身效果。
在拔罐的時候，由於罐具緊緊吸附在皮膚上，牽拉人體的神經、肌肉、血管和皮下腺體，所以有助於調節血管的舒張和收縮功能，增強血管壁的通透性，從而使全身的血液迴圈得到改善，並促使皮膚上的皮脂腺和汗腺毛孔張開，大量散熱排汗，皮膚表層衰老的細胞也隨之脫落，從而帶走體內的廢物和毒素。
陳飛松
‧中國中醫科學院研究員
‧主任醫師，國家級保健專家
‧北京亞健康防治協會會長
中華亞健康學會執行會長。
推薦序
陳潮宗中醫師
簡便的拔罐療法讓您輕鬆自我療癒 健康確實左右著一個人一生的幸與不幸，常言道：「人吃五穀雜糧，需順四時節氣，而現今面臨複雜的競爭社會環境，難免身體上都會生病。」所以我們常會在生活中察覺到一些小毛病，雖然不是那麼的嚴重，但就是令人在意、令人不舒服，這時您是積極地找尋醫師一探究竟，又或是置之不理，過一天算一天呢？
站在傳統醫學一向講究的「上工治未病」及「預防勝於治療」的立場，當然建議您必須及時的找醫師處理，而在就診之前、檢查之餘、治療之時，更極力推薦您一種更為輕鬆、簡便的自我療癒、消除病痛的方式─拔罐療法。
拔罐療法又稱「吸筒療法」、「火罐氣」，古稱「角法」。中醫學理論認爲，人之所以生病，就是在風、寒、暑、濕、燥、火六氣等外界致病因素的作用下，以及體內臟腑經絡氣血的功能紊亂所致。同時疾病的發生還與人體的免疫力有著密切的關係，當人體免疫力不足，在致病因素的作用下，就會出現氣血運行不暢、經絡傳導 障礙等各種病理表現。而通過簡單的拔罐療法，便可對人體體表穴位的局部刺激，利用經絡的傳導功能和雙向調節作用，扶助正氣，祛除體內的病邪，以通行氣血、疏通經絡達到治病健身之目的。
拔罐療法看似困難，實則簡單，重點在於能否把握操作要點，及找到正確的拔罐穴位點。《簡易拔罐消除病痛》正是一本能夠教導您正確、安全拔罐的好書，它以圖解具體標示穴道位置、說明治療功效，且將疾病分科，檢索相當方便。
俗話說：「留得青山在，不怕沒柴燒。」擁有健康的身體，才有能力賺取財富。
讓我們好好的應用此書，走出病痛，享受人生！
陳潮宗中醫師
台北市中醫師公會名譽理事長
台灣基層中醫師協會理事長
陳潮宗中醫診所院長
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