好書推薦-不敗戰神35大幕拉起
內容簡介
當平衡被打破，當光明武會撕去偽裝，先是水瓶座，再是金牛座，然後是白羊座，黃道十二宮轉眼間就有三個星座淪陷。天路上下，為之失聲。
大幕拉起，紛亂呈現。
天路、聖域，各方勢力將要如何應對？
延伸閱讀
方想系列作品集
《卡徒》1-34完
《天生妖魔》1-46完
《師士傳說》1-33完
《不敗戰神》1-35
2014年10月22日 星期三
好書推薦-不敗戰神35大幕拉起
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好書推薦-超級健康食物排行榜(新版)
好書推薦-超級健康食物排行榜(新版)
內容簡介
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材
權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。
◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答
什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A形式呈現，簡明的文字、極短的篇幅，一看就明瞭食材的重點功效。
◎內容呈現多元、面向廣，提供豐富資訊
本書特別設立「潘懷宗博士保健室」，蒐集一般人對食材的迷思，並附有專業解答。例如食材的哪些部位不能吃？減肥者該對哪些食材酌量食用？「營養師小叮嚀」針對烹調和食材搭配，提供實用的建議補充。「飲食宜忌」單元讓你放心吃、安心吃出健康。
本書特色
Q&A
哪些健康食材榜上有名？
怎麼吃，最營養？
108道料理&飲品，
潘懷宗博士教你輕鬆愉快的吃出健康！
吃出健康，吃出好味道！
奇異果幫助代謝的功效超強？
橘子最好冰過再吃，更有營養？
番薯趁熱吃對身體比較好？
蘋果最好不要吃皮比較好？
蘆筍很適合老年人食用？
基因改造的玉米對身體不會有害處？
作者介紹
作者簡介
陳彥甫 營養師
學歷：
‧輔仁大學食品科學研究所畢
‧專技高考營養師、素食廚師執照
經歷：
‧基督教醫院營養師
‧士林葫蘆國小駐校營養師
‧美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
現職：
‧聯合營養諮詢中心 營養師
‧老人長期照顧中心 營養師
‧威瑞生物科技股份有限公司 營養講師
‧立功補習班營養師證照班 營養講師
審訂者簡介
潘懷宗博士
學歷&經歷：
‧東吳大學化學系畢
‧美國艾默蕾大學神經化學及分析化學博士
‧國立陽明大學儀器中心主任、副總務長、主任祕書
‧NEWS98「名醫On Call」主持人
‧TVBS「健康兩點靈」固定來賓
現任：
‧台北市議員
‧國立陽明大學醫學院藥理教授（兼任）
‧國立政治大學、國立中央大學、國立台北教育大學、東吳大學及實踐大學「基礎醫學」講座教授
‧東森「57健康同學會」保健室主任、超視「食在有健康」主持人
‧TVBS「女人我最大」、飛碟早餐「醫藥新知」、中廣「蘭萱時間」邀訪專家
著作：
‧《News98名醫On Call》（合著）
‧《減肥聖經》（合著）
‧《飛碟早餐之醫學新知》
‧《元氣地球人——必修的12健康學分》（有聲書）
‧《潘懷宗藥你健康》
‧《帶醫生回家》（合著）
‧《敢吃不敢說的藥——19堂醫藥通識課》（合著）
‧《大流感——預防流感關鍵10堂課》（合著）
‧《海藻讓你遠離癌症》
‧《為健康把關的57堂課》（合著）
‧《食在有健康》（合著）
‧《57健康同學會保健室養生六大招》（合著）
‧《潘懷宗健康隨身聽》（有聲書）
目錄
【審訂推薦序】這樣吃，才健康！ 潘懷宗
【營養師序】吃對食物，請你跟我這樣過 陳彥甫
【健康食物排行榜】
Part1 健康水果排行榜
Top1 木瓜
●香檸木瓜豆漿 ●木瓜雞肉沙拉 ●冰鎮梅香青木瓜
Top2 橘子
●橘子奶酪 ●烏梅橘皮飲 ●橘香鮮蝦春捲
Top3 柳橙
●柳橙沙拉 ●柳橙葡萄柚蘋果汁 ●橙汁排骨
Top4 草苺
●蜂蜜紅莓檸檬汁 ●酸甜莓果凍 ●草莓紅豆派
Top5 奇異果
●奇異果鳳梨汁 ●奇異果百香蜜茶 ●優格奇異果凍
Top6 芒果
●芒果蘆薈優酪乳 ●芒果蒟蒻 ●芒果涼拌鮮貝
Top7 蘋果
●蘋果油菜鮮奶 ●蘋果豌豆沙拉 ●酸甜蘋果雞塊
Top8 杏子
●杏桃汁 ●杏子乾蘋果飲 ●杏子乾沙拉捲
Top9 柿子
●柿子白菜汁 ●甜柿木耳湯 ●柿香鮮蔬卷
Top10 西瓜
●美顏西瓜汁 ●西瓜翠衣排骨湯 ●西瓜翠衣炒毛豆
Part2 健康蔬菜榜行榜
Top1 番薯
●甜薯銀耳湯 ●甘薯山藥優格 ●蒜酥番薯葉飯
Top2 玉米
●納豆玉米蛋餅 ●玉米燴豌豆夾 ●玉米蛋花粥
Top3 蘆筍
●蒜香蘆筍 ●鮮蝦蘆筍蕎麥麵 ●蘆筍沙拉
Top4 花椰菜
●綠花椰蘑菇焗飯 ●三彩蔬菜湯 ●紓壓花椰沙拉
Top5 茄子
●酥炸茄子 ●芥末紫茄 ●桔香紫蘇茄
Top6 甜菜
●甜菜根鳳梨汁 ●梅香涼拌甜菜根 ●什錦炒甜菜
Top7 薺菜
●牛肉炒薺菜 ●薺菜炒飯 ●薑絲薺菜湯
Top8 苤藍菜
●苤藍菜炒玉米 ●苤藍菜煎蛋 ●涼拌苤藍菜
Top9 馬鈴薯
●洋芋扁豆鮮奶 ●馬鈴薯佐紫蘇醬 ●焗烤培根馬鈴薯
Top10 金針菇
●酸辣金針菇 ●甜豆清炒金針菇 ●金針菇髮菜羹
Top11 雪裡紅
●雪裡紅香炒豆乾 ●雪菜辣炒毛豆 ●蔥味蓮藕雪菜湯
Top12大白菜
●涼拌白菜心 ●蛋皮炒白菜 ●碧玉白菜卷
Part3 健康肉類排行榜
Top1 鵝肉
●鳳梨香炒鵝肉 ●百合三蔬炒鵝肉 ●山藥鵝肉湯
Top2 鴨肉
●彩椒拌鴨肉 ●酸菜鴨肉麵線 ●綠芹鴨肉沙拉
Top3 雞肉
●蒜香海蜇拌雞肉 ●香煎金針嫩雞 ●雞肉燉南瓜
Top4 豬肝
●首烏燉豬肝 ●芥蘭炒豬肝 ●鮮蔬豬肝粥
Part4健康零食排行榜
Top1 核桃
●核桃蜜豆奶 ●核桃桂圓糊 ●核桃松仁小米粥
Top2 花生
●花生鮮菇燉飯 ●清燉花生牛腩 ●花生綠豆粥
Top3 開心果
●開心果拌杏鮑菇 ●開心果拌蘆筍 ●堅果蛋捲
Top4 腰果
●腰果椰菜蛋沙拉 ●葡萄乾腰果蒸糕 ●腰果炒西芹
Top5 松子
●和風松子雞肉沙拉 ●松子番薯煎餅 ●松子雞丁
Top6 杏仁
●杏香薏仁銀耳飯 ●彩椒杏仁果小炒 ●紅豆杏仁露
Top7 黃豆
●香蕉豆奶 ●黃豆排骨湯 ●紫蘇炸豆腐
Part5健康好油排行榜
Top1 橄欖油
●歐風特調果汁 ●十蔬沙拉 ●西班牙烤菜
Top2 玉米油
●玉米油糙米飯 ●塔香茄子 ●海帶結排骨湯
Top3 米糠油
●米糠油麵線 ●南瓜燕麥粥 ●糖醋豆腐
附錄：
【健康食材食用、保存及選購簡表】
序
推薦序
這樣吃，才健康！
現代社會的物質生活水準提高，早已擺脫過去那個只求果腹填肚的年代，但在餐餐精緻美食的誘惑下，各種因飲食不當所造成的慢性疾病正悄悄來襲，讓現代人既滿足了口腹之慾，又得為它付出慘痛的代價。如何吃得健康又養生？是我們現在亟需面對的課題。餐桌上五顏六色、琳瑯滿目的各類食物，怎麼搭配最有營養？哪些可以多吃？烹調的方式需要改變嗎？又應從何處著手？這種種問題，都會影響到食材本身所能提供給我們的好處。本書能解答上述疑惑，因此特別推薦給注重全家健康的每一位讀者。
本書依序將每一種健康食材的保健功效、食用宜忌、營養知識、相關食譜等詳細介紹。內文多以問答的方式呈現，每個答案皆有專業的敘述說明，但也不至於太過艱澀，旨在幫助一般人達到對「健康」的訴求，且滿足有興趣的讀者對食材處理、應用的進一步了解。諸如這類食物適合哪些人吃？能發揮多大的效用？又有哪些人應避免？如何選購和烹調食材最好？食譜又具何種食療功效？諸多疑問，都可在本書中搜尋到相關的資訊。
除此之外，本書也以現今醫學的角度，提供各種慢性疾病的患者，應該如何吃最健康，即使是癌症病患，也需要食物的營養，來補充因治療耗費的體力、元氣。更融合中醫的觀點來建議、提醒，依各種食材不同的性味，讓讀者吃得對、吃得安心。
綜合以上特點，希望能幫助各位在選擇「吃」的方面有所依據，「民以食為天」，現在不只是生存而已，飲食習慣還攸關一輩子的健康。吃得好已不是唯一的選項，簡單、天然、養生、無負擔才是我們要追求的目標，不必花大錢，健康飲食的智慧就在我們日常的三餐中。
潘懷宗
營養師序
吃對食物，請你跟我這樣過
哪些食物最健康？好的食材是否適合每一個人食用？食材也有最適合的搭配方法？如果你對上述問題的答案不確定，本書將為你逐一詳細解答。
潘懷宗以他豐富的學識經歷，引導讀者進入這36種食材，詳細解答食材的功效，破解一般人常見的迷思，並推薦或提醒讀者最合適的烹調法；此外還附有美食料理的健康食譜，簡單的作法，幫助讀者既省時間又省荷包，在家就能輕鬆料理，吃出健康。這一整套對健康食材的介紹，既能滿足大眾追求新知的渴望，又能兼顧養生、抗老、美味等諸多需求！
本書將36種健康食材，分門別類為水果、蔬菜、肉類、零食、食用油5個類別。每個類別中各有一個冠軍食材。食材介紹著重在其營養成分、食療功效，並以如何吃得健康為訴求，分別提供3道食譜以供參考。
舉凡一般常見的問題，例如：什麼食物適合什麼樣的人吃？哪些人應謹慎食用？全書問題都以Q&A的形式，以簡單易懂的文字，極短的篇幅呈現。讓讀者一看就能明瞭各個食材的重點功效。
此外，「潘懷宗博士保健室」，則針對一般人對一些食材可能存在的迷思，附上專業詳細的解答。
特別針對以下問題，例如食材的哪些部位不能吃，減肥者又該對哪些食材酌量食用等問題，提供專業詳盡的解答；「營養師小叮嚀」介紹烹調和食材的搭配，提供實用的建議；「飲食宜忌」的表格整理呈現，則讓讀者能吃得安心又健康。
要想真正吃出健康，本書是您最佳的選擇！
好書推薦-古典山嶽文學論集：辭賦書寫與文類跨界
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內容簡介
本書藉由古典山嶽文學的重新回首與審視，從中洞鑒傳統山嶽文學，不僅作為中國山水文化的基本閱讀文本及重要注腳，進而思考別立另一山嶽文學國度以自成系譜的學術進路，展開專屬古典山嶽的文學及文化論述，為海內外前所未見的古典山嶽文學及文類跨界的專門著述，並且亦可藉由本書古典山嶽文學之巡禮，作為現代文學作家山嶽書寫的重要傳統參照。書中主要以辭賦書寫為中心，並擴展及於其他眾多文體，例如詩歌及記體文、序體文、檄移文、序等相關古代散文體類，並結合相關地方志的歷史文獻，作為閱讀及解讀古典山嶽文學的重要文本依據。
好書推薦-傲天狂尊63重回混沌
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內容簡介
覺醒絕學傳承的陳昊，強勢滅殺仙界上三天大能轉世的蘇俊峰，得天龍座駕，拿下第一寶座，無人爭鋒！
面對心懷不軌的星河王強勢收徒，陳昊是選擇隱忍，還是果斷拒絕？
且看若仙秘辛、陳昊重返混沌大千世界！
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好書推薦-我們都在說什麼：語言是穿越歷史社會生活的鏡子
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內容簡介
我們都在說什麼？
為什麼能說？為什麼而說？
都怎麼說？以什麼形式說？
從緣由到美感，從新詞到官腔，從粗話到俗諺，從民謠到對聯，
語言穿越其間，與歷史社會生活一起活著。
漢字、詞句、問候、稱呼、咒語、官腔、粗話、俗諺、民謠、兒歌、對聯等不同語言形式，藏著甚麼秘密？
語言除了表達的功能外，還能沉澱、演變、傳頌、復活；語言會留存線索、軌跡、形式、創作；語言讓我們解開歷史懸案，重現社會場景，發覺生活美感；語言讓我們更認識人類，更了解自己。
作者在語言社會學的筆耕上，展現了探索趣味、知識厚度、獨到見解各方面的實力與魅力。擔任起語言偵探，穿越在史學、文學、社會學、心理學、人類學、生物學各領地之間，旁徵博引、觸類旁通、歸納推敲，把歷史社會生活和我們串接起來。
■語言能說的比你以為的多
為什麼與錢有關的「財」「貸」「貴」「賤」，偏旁有「貝」而不是「金」？為什麼「斬」字含「車」？為什麼英語豬牛羊【pig.cow.sheep】與豬肉牛肉羊肉【pork.beef.mutton】差這麼多？為什麼愛基斯摩人描寫「雪」的詞會有千百種？為什麼見面問候中國人說「吃了嗎」西方人說「早安」？為什麼以「哥兒們」稱兄道弟，以「爺兒們」稱男子漢？稱「老張」「小張」「張老」有何不同？為什麼「棒」和「祖」是性崇拜痕跡？為什麼罵「他媽的」要扯到別人母親？為什麼曾國藩要把「屢戰屢敗」說成「屢敗屢戰」？為什麼外來語「機關」「幹部」「情報」不從西方而從日本來？
■那些語言還沒告訴你的事
為什麼比起歐洲，中國只通行一種語文？為什麼咒語有魔力？為什麼中國沒發展出獨立的音樂、繪畫、舞蹈？為什麼說黑話會成為流行？為什麼順口溜促成改朝換代？為什麼語言溝通從偏見誤解開始？為什麼網路語言暴力沒個性？儀式場面話該怎麼說？朗誦的理由是什麼？為什麼火催化了語言的產生？為什麼語言能力不是學來的？人類使用語言思考嗎？為什麼那麼多諺語針鋒相對？為什麼兒歌大人們忘不了？為什麼對聯可以文藝復興？
名人推薦
「心目中的社會學家，是一種達人，表述亦非常通達，讀者會隨時悟到自己的日常經驗：啊，原來如此。」
「很多學者的文章我看下來，感覺是文盲狀態。也夫我看就是人精，所以他對社會語言作社會學的研究，體現出他對社會關係的變化和互動的敏感入微，分析的結果讓我們對我們所處的這個社會的構成有活潑的認識，意義湧出。」----阿城
作者介紹
作者簡介
鄭也夫
現任北京大學社會系教授。
1950年生於北京，1963年考入北京八中。1968年7月離校赴北大荒，務農、造磚、伐木、採石、教書，逾八年。1978年考入北京師範學院讀書。1979年考入中國社科院研究生院，1982年獲哲學碩士。1985至1986年在美國丹佛大學社會系讀書，獲社會學碩士。先後在北京社科院、中國社科院、人民大學、北京大學任職。
從1995年即陸續有學術與一般著作出版，近年著作為：《後物慾時代的來臨》(2007)《神似祖先》(2009)《沙葬》(2011)《雙城記》(2013)《科場現形記》(2013)……等。
目錄
序：語言，社會的舞動
自序：我乃侏儒，它是富礦
第一篇語言的歷史大用（起源、特性、作用、意義）
1.活著的歷史
語言為歷史留下線索，依然生息著。
2.民族特徵的寫照
語言反映了一個民族的歷史文化，也反映了它的遊戲娛樂、信仰與偏見。
3.中國文化的認同瘠樑
兩千年前就定型的漢字，對各地語音的分化起了一定的制約作用。
4.強制力背後的影武者
在特殊字眼的現實影響下，人們不知不覺地接受了一套價值觀和思維方式。
5.溝通力展現的雙面刃
既積累相似性又存留歧異性，既促進共識又容許偏見，既清晰又模糊，這就是語言的溝力所在。
6.語言，華文世界審美的主弦
比起音樂、美術、舞蹈，我們更多地把美學智慧投入在擺龍門陣、筆墨情趣、說書、書法、燈謎、對聯、詩詞、民謠……等語言形式中。
7.火是語言催化劑
我猜想，是火開啟了部落間的交換，而敵對部落間的交換催化出語言。
8.天賦與能力
孩子的語言不是教會的，孩子是帶著「程式」來的，是自己找到「語法」的。語言是人類獨立的能力。
9.思維與進化
我們在一次思維中構想出來，表述時卻用分別開來的詞語；語言需要學習，但學習不是因，而是果。
第二篇語言的社會現場(問候、稱謂、官腔、新詞)
1.流行語──社會學視角
以語言為視角，從語言出發，去認識當下社會。
2.「吃了嗎」──民以食為天
吃得上飯，曾經是可喜可賀的大事。時至今日，以「吃」向熟人問候，仍是親切溫熱的。
3.「好天氣」──高雅的遺俗
作物看天公臉色，農業社會以天氣問候，是祈願，也是祝福。
4.「誰？我！」──封閉的圈子
從說我到口頭介紹到遞上名片，我們也從傳統社會邁入開放社會。
5.兄弟叔伯──家的凝聚力
即便以血緣為基礎的親屬關係相對鬆弛或消失了，稱謂也不會發生根本改變。
6.「哥兒們」──江湖拜把子
雖然結拜儀式不再，但那種「有福共享，有難同當」的哥兒們價值觀與關係網卻發揮得更淋漓盡至。
7.「同志」──革命的樣板
革命先逼「先生」讓位，「同志」取而代之硬行到底，畢竟有尊重客氣的需要，「師傅」又後來居上。
8.「先生」──真理不平等
學術著作畢竟不同於世故繫文縟節，真理面前，人人平等，不是嗎？
9.「老張」與「小張」──最後的老戲
老張經驗份量，小張人微言輕，當遊戲規則改變，得由年輕領尊長者時，還能「老小」相稱嗎？
10.「張老」──勢利與恭維
奉承「張老」的「老」是個名詞，是種身份，與其他老者分出了等級。
11.「愛人」──男女同化了？
既然只是特定時期爭取兩性平等的產物，就不該是稱呼配偶時掛在嘴邊的無性詞彙。
12.「長」──官本位社會
「長」的稱呼有增無減，是因為官職缺乏流動性，位子換來換去總是這些人，成了一種「准身份」。
13.「爺兒們」──個性的復活
威風不再的爺兒們，因為敢作敢為有稜有角的個性，又復活了。
14.「棒」與「祖」──性崇拜痕跡
為什麼我們的語言被分為可以談性及諱莫如深兩部份？在找到古人談性的遺跡後，我們才明白那些禁忌本非天經地義。
15.「他媽的」──污辱與移情
發洩情緒為何要株連父母？反傳統，其實是逃避現實？
16.「撐的」──吃飽與遊戲
要衝破「餓與撐」的惡性循環，待建立的是經營明天的價值觀與健康的娛樂文化。
17.「新鮮」──保守的咒詞
對新鮮、少見和沒見過事物的態度，傳統社會視為威脅，現代社會卻成了價值追求。
18.「革命」──現狀守護神
很難想像，「革命」這樣的字眼會在二三十年間蛻變成保守主義的外衣，蛻變的根本原因，在於它成了一種官腔。
19.「紅」與「黑」──意識形態化
從俄國引進，以紅與黑做為政治道德判準，讓世界失去了色彩，讓個人沒有了個性。
20.「被」──誰能代表誰？
自我意識覺醒增長，官場哲學守舊落後，普遍對「代表」的厭倦，產生了「被代表」的共鳴。
21.「恪」──庸俗虛容心
要求陳寅「恪」的發音從其家人發音，是霸道，是崇尚學者背後庸俗攀附的心理。
22.「牛逼」──狂野性炫耀
球場不是正襟為坐之地，是狂野的、擬原始的場合，與「牛逼」確有合拍之處。
第三篇語言的生活美感（黑話、民謠、兒歌、對聯）
1.文革體──語言的垃圾
假、大、空、極端、咒罵、阿諛、學舌……「文革體」這堆語言垃圾，只能作為那段動亂歲月的寫照。
2.避諱學──諉過的惡習
為了忠孝正義而不必拘泥於信實的文化傳統，使得諉過爭名者藉諱言之技大言不慚不絕如縷。
3.密語黑話──次文化時尚
現今，人們日常紛紛趕流行來兩句黑話，是否也顯示社會正朝向多元與活力的徵兆？
4.民謠順口溜──幽默感牢騷
過去，朗朗上口的民謠，宣洩不滿的同時，也可以是改朝換代的導火線；現在，嘻笑怒罵牢騷更多了，層次反而提升了。
5.外來語──新事物造詞
日本雖採「拿來主義」，但也用漢字意譯不少西方詞彙，反成中國人最愛吸收的外來語。
6.單名──不是好習慣
商標最忌雷同，單字取人名，重複率高又難稱呼。
7.儀式語──注入價值觀
雖是場面話，說者有責任或機會動之以情，帶聽者發現重大意義。
8.保護方言
功利主義與電視流行，中文與英語的學習優勢太大了，該是保護小語種方言的時刻了。
9.部落格──關防暴客來
為何這麼多人加入惡毒罵人行列？辱罵對部落格及網路會產生什麼影響？
10.朗誦時機
朗誦要有合適場景，才能激情而不做作，這正是藝術的用場。
11.諺語──各說各的理
諺語的對峙現象，緣由人們為利益行為各找各的辯護說辭；我認為，社會科學的理論大多頗像諺語。
12.兒歌──好玩的美感
每個人總有留存心底的幾支兒歌，以它特有的荒誕趣味，每每像夢幻般令人流連、沉思、無語。
13.對聯──有復興之望
個性的、禮儀的、極致的話語，在婚禮祝壽時，比紅包禮品有優勢多了。
序
推薦序
阿城
社會學說起來是一門學問，可以研究得很深而且奧，達到我們一般人完全不懂的地步，但我非此界中人，所以心目中的社會學家，是一種達人，表述亦非常通達，讀者會隨時悟到自己的日常經驗：啊，原來如此。
也夫是我很關注的此類學者，這次他集社會語言搜集和研究的文章成書，當然是我非常關注的事情。
中國的社會學資料非常豐富，例如《二十五史》若從社會學的角度去解讀，就是兩千多年的連續性的社會學資料。中國在上個世紀初，就有了社會學的學術領頭人，例如陶孟和、潘光旦、費孝通、吳文藻、林耀華等諸人，與世界社會學科銜接緊密。雖然社會學在中國斷過三十年，但中國老百姓久經沙場，無論生滅，總能留下入骨的言語，讓當時的人和後人會心彼時的好惡，也留給也夫這樣的學者浩瀚的材料。看也夫的文章，又心酸，又快樂。
我一直認為東北人會說話，去了東北，才知道他們冬閒時間長，炕頭時間多，一件事，嚼來嚼去，鍛煉成精。我體會這就是現場修辭，後來發現修辭的高段都是人精，即體察人情入微者。老話說人情練達即文章，讓我明白文盲不是文字盲，而是人盲，不懂人的關係的勾連變化，是文化盲。所以很多學者的文章我看下來，感覺是文盲狀態。也夫我看就是人精，所以他對社會語言作社會學的研究，體現出他對社會關係的變化和互動的敏感入微，分析的結果讓我們對我們所處的這個社會的構成有活潑的認識，意義湧出。
20世紀初，有白話文運動，後來有人不滿意，例如魯迅，於是極端到大眾語的程度，即我手寫我口，其中有濃厚的民粹意識。現在到了網路、微信時代，才看出來最生動的狀態是書面語和口語再加上圖形符號的組合，例如「囧」的使用，「囧」本來已經是個死字。也許也夫已有分析妙論，讓我們繼續追蹤也夫的文章。
自序
我乃侏儒，它是富礦
我從來不拘泥於學科劃分，我認為劃分僅比不劃分稍好一點。一個當事者大可不必畫地為牢，將自己視為領地中人。無論從理性還是感性上看，我都覺得如此，也願意做自由人，而非什麼社會學家、語言學家。我不覺得被如此稱呼是榮耀，而以為是精緻的鐐銬，但劃分久已成形，同仁們各就各位。於是筆者現實一點的建議是，領地設置或有其道理，個人卻盡可以隨興穿越。所謂領地設置的理由便是視角的不同、主旨的差異、交流的便利。
我是個異類，所謂「跳出三界外」。其實我並沒有完全跳出，只是心態上不隸屬於任何一位領主。我關於語言的寫作始於1990年，批量地閱讀生物學著作始於1997年。語言學中有個分支：社會語言學。無獨有偶，生物學中也有對應的分支：社會生物學。我說過多次，我幹的不是社會語言學，不是社會生物學，而是語言社會學，生物社會學。這麼說好像不能自圓其說，既然不看好領地劃分，何必這麼在乎界標呢？我最不在乎標籤，但必須說，我的主旨是認識社會和人的行為方式。我對語言學和生物學的閱讀，都遠不限於社會語言學和社會生物學，我是盡可能汲取這兩大學科而不是其兩小分支的知識營養，來解釋人的行為方式。一個主旨在此且沒有深厚的生物學和語言學知識的人，不敢說自己在研究生物學或語言學。
生物學和語言學是認識人類的兩大利器。離開了它們，侈談認識人類，實為盲人瞎馬、孤家寡人。舉個例子，怎樣理解直系親屬通婚的禁忌。學者們的爭論儘管熱鬧，但是遠古時代近親通婚的事實究竟如何，似乎是徹底湮沒了，唯生物學家給了我們驚人的發現。2010年2月埃及文物委員會公佈了舉世震驚的、對16具疑為親屬的木乃伊的DNA檢測結果。據結果顯示，圖坦卡門的父親是阿肯那頓，其母竟然是自己的姑姑、父親的姐姐。阿肯那頓有兩個妻子，一個生了六個女兒，一個生了一個女兒。可能因為沒有兒子，他與姊姊交媾，生下了圖坦卡門。或許是近親通婚使然，圖坦卡門脊柱畸形，跛足，患科勒氏症、瘧原蟲病。不可思議的是，圖坦卡門的妻子是同父異母的姊姊。近年來人類學家日益享有一個共識，一個屋簷下成長起來的異性彼此缺乏性吸引力。因此禁忌不是悖逆，而是加強本能，以保護社會關係中的秩序。圖坦卡門家世的澄清無疑在挑戰這一判定。或許是權力與財富不外流的企圖，導致了皇族中發生了比常人更多的近親通婚。而這一子文化也導致了皇族在生物學意義上的衰落。這雖然不是大面積的、具有統計學意義的事實，但它足以挑戰我們的成見，讓我們重新思考這一問題。
語言與基因在此點上頗為相似，其中沉澱著過往的事實，很多資訊全然不見史冊。我們本以為永遠也無從打撈了，而今方知我們還有一個，不對，有兩個塵封至今的資料庫：一個是基因，另一個是語言。關於語言，為免重複，就不舉例了，拙作的正文再三再四地論證著這一命題。當然，因學力所限，我的論證充其量是證實這一富礦的存在，全面的開採，不是侏儒似我者所能勝任於萬一。
本沒有太多的話要說，但你就是賣點心，也要給買主一個紙袋吧。自製點心既不名貴，紙袋也該從簡。
好書推薦-不敗戰神35大幕拉起
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內容簡介
當平衡被打破，當光明武會撕去偽裝，先是水瓶座，再是金牛座，然後是白羊座，黃道十二宮轉眼間就有三個星座淪陷。天路上下，為之失聲。
大幕拉起，紛亂呈現。
天路、聖域，各方勢力將要如何應對？
延伸閱讀
方想系列作品集
《卡徒》1-34完
《天生妖魔》1-46完
《師士傳說》1-33完
《不敗戰神》1-35
好書推薦-超級健康食物排行榜(新版)
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內容簡介
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材
權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。
◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答
什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A形式呈現，簡明的文字、極短的篇幅，一看就明瞭食材的重點功效。
◎內容呈現多元、面向廣，提供豐富資訊
本書特別設立「潘懷宗博士保健室」，蒐集一般人對食材的迷思，並附有專業解答。例如食材的哪些部位不能吃？減肥者該對哪些食材酌量食用？「營養師小叮嚀」針對烹調和食材搭配，提供實用的建議補充。「飲食宜忌」單元讓你放心吃、安心吃出健康。
本書特色
Q&A
哪些健康食材榜上有名？
怎麼吃，最營養？
108道料理&飲品，
潘懷宗博士教你輕鬆愉快的吃出健康！
吃出健康，吃出好味道！
奇異果幫助代謝的功效超強？
橘子最好冰過再吃，更有營養？
番薯趁熱吃對身體比較好？
蘋果最好不要吃皮比較好？
蘆筍很適合老年人食用？
基因改造的玉米對身體不會有害處？
作者介紹
作者簡介
陳彥甫 營養師
學歷：
‧輔仁大學食品科學研究所畢
‧專技高考營養師、素食廚師執照
經歷：
‧基督教醫院營養師
‧士林葫蘆國小駐校營養師
‧美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
現職：
‧聯合營養諮詢中心 營養師
‧老人長期照顧中心 營養師
‧威瑞生物科技股份有限公司 營養講師
‧立功補習班營養師證照班 營養講師
審訂者簡介
潘懷宗博士
學歷&經歷：
‧東吳大學化學系畢
‧美國艾默蕾大學神經化學及分析化學博士
‧國立陽明大學儀器中心主任、副總務長、主任祕書
‧NEWS98「名醫On Call」主持人
‧TVBS「健康兩點靈」固定來賓
現任：
‧台北市議員
‧國立陽明大學醫學院藥理教授（兼任）
‧國立政治大學、國立中央大學、國立台北教育大學、東吳大學及實踐大學「基礎醫學」講座教授
‧東森「57健康同學會」保健室主任、超視「食在有健康」主持人
‧TVBS「女人我最大」、飛碟早餐「醫藥新知」、中廣「蘭萱時間」邀訪專家
著作：
‧《News98名醫On Call》（合著）
‧《減肥聖經》（合著）
‧《飛碟早餐之醫學新知》
‧《元氣地球人——必修的12健康學分》（有聲書）
‧《潘懷宗藥你健康》
‧《帶醫生回家》（合著）
‧《敢吃不敢說的藥——19堂醫藥通識課》（合著）
‧《大流感——預防流感關鍵10堂課》（合著）
‧《海藻讓你遠離癌症》
‧《為健康把關的57堂課》（合著）
‧《食在有健康》（合著）
‧《57健康同學會保健室養生六大招》（合著）
‧《潘懷宗健康隨身聽》（有聲書）
目錄
【審訂推薦序】這樣吃，才健康！ 潘懷宗
【營養師序】吃對食物，請你跟我這樣過 陳彥甫
【健康食物排行榜】
Part1 健康水果排行榜
Top1 木瓜
●香檸木瓜豆漿 ●木瓜雞肉沙拉 ●冰鎮梅香青木瓜
Top2 橘子
●橘子奶酪 ●烏梅橘皮飲 ●橘香鮮蝦春捲
Top3 柳橙
●柳橙沙拉 ●柳橙葡萄柚蘋果汁 ●橙汁排骨
Top4 草苺
●蜂蜜紅莓檸檬汁 ●酸甜莓果凍 ●草莓紅豆派
Top5 奇異果
●奇異果鳳梨汁 ●奇異果百香蜜茶 ●優格奇異果凍
Top6 芒果
●芒果蘆薈優酪乳 ●芒果蒟蒻 ●芒果涼拌鮮貝
Top7 蘋果
●蘋果油菜鮮奶 ●蘋果豌豆沙拉 ●酸甜蘋果雞塊
Top8 杏子
●杏桃汁 ●杏子乾蘋果飲 ●杏子乾沙拉捲
Top9 柿子
●柿子白菜汁 ●甜柿木耳湯 ●柿香鮮蔬卷
Top10 西瓜
●美顏西瓜汁 ●西瓜翠衣排骨湯 ●西瓜翠衣炒毛豆
Part2 健康蔬菜榜行榜
Top1 番薯
●甜薯銀耳湯 ●甘薯山藥優格 ●蒜酥番薯葉飯
Top2 玉米
●納豆玉米蛋餅 ●玉米燴豌豆夾 ●玉米蛋花粥
Top3 蘆筍
●蒜香蘆筍 ●鮮蝦蘆筍蕎麥麵 ●蘆筍沙拉
Top4 花椰菜
●綠花椰蘑菇焗飯 ●三彩蔬菜湯 ●紓壓花椰沙拉
Top5 茄子
●酥炸茄子 ●芥末紫茄 ●桔香紫蘇茄
Top6 甜菜
●甜菜根鳳梨汁 ●梅香涼拌甜菜根 ●什錦炒甜菜
Top7 薺菜
●牛肉炒薺菜 ●薺菜炒飯 ●薑絲薺菜湯
Top8 苤藍菜
●苤藍菜炒玉米 ●苤藍菜煎蛋 ●涼拌苤藍菜
Top9 馬鈴薯
●洋芋扁豆鮮奶 ●馬鈴薯佐紫蘇醬 ●焗烤培根馬鈴薯
Top10 金針菇
●酸辣金針菇 ●甜豆清炒金針菇 ●金針菇髮菜羹
Top11 雪裡紅
●雪裡紅香炒豆乾 ●雪菜辣炒毛豆 ●蔥味蓮藕雪菜湯
Top12大白菜
●涼拌白菜心 ●蛋皮炒白菜 ●碧玉白菜卷
Part3 健康肉類排行榜
Top1 鵝肉
●鳳梨香炒鵝肉 ●百合三蔬炒鵝肉 ●山藥鵝肉湯
Top2 鴨肉
●彩椒拌鴨肉 ●酸菜鴨肉麵線 ●綠芹鴨肉沙拉
Top3 雞肉
●蒜香海蜇拌雞肉 ●香煎金針嫩雞 ●雞肉燉南瓜
Top4 豬肝
●首烏燉豬肝 ●芥蘭炒豬肝 ●鮮蔬豬肝粥
Part4健康零食排行榜
Top1 核桃
●核桃蜜豆奶 ●核桃桂圓糊 ●核桃松仁小米粥
Top2 花生
●花生鮮菇燉飯 ●清燉花生牛腩 ●花生綠豆粥
Top3 開心果
●開心果拌杏鮑菇 ●開心果拌蘆筍 ●堅果蛋捲
Top4 腰果
●腰果椰菜蛋沙拉 ●葡萄乾腰果蒸糕 ●腰果炒西芹
Top5 松子
●和風松子雞肉沙拉 ●松子番薯煎餅 ●松子雞丁
Top6 杏仁
●杏香薏仁銀耳飯 ●彩椒杏仁果小炒 ●紅豆杏仁露
Top7 黃豆
●香蕉豆奶 ●黃豆排骨湯 ●紫蘇炸豆腐
Part5健康好油排行榜
Top1 橄欖油
●歐風特調果汁 ●十蔬沙拉 ●西班牙烤菜
Top2 玉米油
●玉米油糙米飯 ●塔香茄子 ●海帶結排骨湯
Top3 米糠油
●米糠油麵線 ●南瓜燕麥粥 ●糖醋豆腐
附錄：
【健康食材食用、保存及選購簡表】
序
推薦序
這樣吃，才健康！
現代社會的物質生活水準提高，早已擺脫過去那個只求果腹填肚的年代，但在餐餐精緻美食的誘惑下，各種因飲食不當所造成的慢性疾病正悄悄來襲，讓現代人既滿足了口腹之慾，又得為它付出慘痛的代價。如何吃得健康又養生？是我們現在亟需面對的課題。餐桌上五顏六色、琳瑯滿目的各類食物，怎麼搭配最有營養？哪些可以多吃？烹調的方式需要改變嗎？又應從何處著手？這種種問題，都會影響到食材本身所能提供給我們的好處。本書能解答上述疑惑，因此特別推薦給注重全家健康的每一位讀者。
本書依序將每一種健康食材的保健功效、食用宜忌、營養知識、相關食譜等詳細介紹。內文多以問答的方式呈現，每個答案皆有專業的敘述說明，但也不至於太過艱澀，旨在幫助一般人達到對「健康」的訴求，且滿足有興趣的讀者對食材處理、應用的進一步了解。諸如這類食物適合哪些人吃？能發揮多大的效用？又有哪些人應避免？如何選購和烹調食材最好？食譜又具何種食療功效？諸多疑問，都可在本書中搜尋到相關的資訊。
除此之外，本書也以現今醫學的角度，提供各種慢性疾病的患者，應該如何吃最健康，即使是癌症病患，也需要食物的營養，來補充因治療耗費的體力、元氣。更融合中醫的觀點來建議、提醒，依各種食材不同的性味，讓讀者吃得對、吃得安心。
綜合以上特點，希望能幫助各位在選擇「吃」的方面有所依據，「民以食為天」，現在不只是生存而已，飲食習慣還攸關一輩子的健康。吃得好已不是唯一的選項，簡單、天然、養生、無負擔才是我們要追求的目標，不必花大錢，健康飲食的智慧就在我們日常的三餐中。
潘懷宗
營養師序
吃對食物，請你跟我這樣過
哪些食物最健康？好的食材是否適合每一個人食用？食材也有最適合的搭配方法？如果你對上述問題的答案不確定，本書將為你逐一詳細解答。
潘懷宗以他豐富的學識經歷，引導讀者進入這36種食材，詳細解答食材的功效，破解一般人常見的迷思，並推薦或提醒讀者最合適的烹調法；此外還附有美食料理的健康食譜，簡單的作法，幫助讀者既省時間又省荷包，在家就能輕鬆料理，吃出健康。這一整套對健康食材的介紹，既能滿足大眾追求新知的渴望，又能兼顧養生、抗老、美味等諸多需求！
本書將36種健康食材，分門別類為水果、蔬菜、肉類、零食、食用油5個類別。每個類別中各有一個冠軍食材。食材介紹著重在其營養成分、食療功效，並以如何吃得健康為訴求，分別提供3道食譜以供參考。
舉凡一般常見的問題，例如：什麼食物適合什麼樣的人吃？哪些人應謹慎食用？全書問題都以Q&A的形式，以簡單易懂的文字，極短的篇幅呈現。讓讀者一看就能明瞭各個食材的重點功效。
此外，「潘懷宗博士保健室」，則針對一般人對一些食材可能存在的迷思，附上專業詳細的解答。
特別針對以下問題，例如食材的哪些部位不能吃，減肥者又該對哪些食材酌量食用等問題，提供專業詳盡的解答；「營養師小叮嚀」介紹烹調和食材的搭配，提供實用的建議；「飲食宜忌」的表格整理呈現，則讓讀者能吃得安心又健康。
要想真正吃出健康，本書是您最佳的選擇！
好書推薦-古典山嶽文學論集：辭賦書寫與文類跨界
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內容簡介
本書藉由古典山嶽文學的重新回首與審視，從中洞鑒傳統山嶽文學，不僅作為中國山水文化的基本閱讀文本及重要注腳，進而思考別立另一山嶽文學國度以自成系譜的學術進路，展開專屬古典山嶽的文學及文化論述，為海內外前所未見的古典山嶽文學及文類跨界的專門著述，並且亦可藉由本書古典山嶽文學之巡禮，作為現代文學作家山嶽書寫的重要傳統參照。書中主要以辭賦書寫為中心，並擴展及於其他眾多文體，例如詩歌及記體文、序體文、檄移文、序等相關古代散文體類，並結合相關地方志的歷史文獻，作為閱讀及解讀古典山嶽文學的重要文本依據。
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內容簡介
覺醒絕學傳承的陳昊，強勢滅殺仙界上三天大能轉世的蘇俊峰，得天龍座駕，拿下第一寶座，無人爭鋒！
面對心懷不軌的星河王強勢收徒，陳昊是選擇隱忍，還是果斷拒絕？
且看若仙秘辛、陳昊重返混沌大千世界！
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好書推薦-歷代人物別署居處名通檢
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內容簡介
自古以來，文人雅士除了姓名、字號外，多半都有風雅的別署，其中不乏別署比姓名更具名氣的例子，如蘇軾別號「東坡居士」；陶潛別號「五柳先生」，而文人潛身自修的書齋和住處，也常有令人驚豔的雅名，其中更有不少是史上非常著名的庭園，明代蘇州王獻臣的宅邸「拙政園」，就是當時最美的中國花園。這些別號和居處名表現了舊時讀書人的個性與丰采，後世人們不難從此窺見古人的性情志向。本書收錄自唐以來歷代人物的別署及居處名，以通檢的方式編排，除了便利讀者查閱外，也提供現代人另一種品賞與玩味。
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內容簡介
皇上是給不給人活啊，她才十三歲，居然將她指婚給那個高齡已達二十八的楚大人，在她心中，他可是跟自己超級不對盤的怪叔叔一枚，沒有愛的感覺啊……
他跟她像一對歡喜冤家？
還覺得兩人是什麼鍋配什麼蓋？
她倒覺得是歡喜沒有，只有冤，難成家啊……
文創風228《風華世家》3+封 十月微微涼◎著
聽到皇上賜婚的旨意，她幾乎像是被雷劈了！
哪尼？這是為什麼？為什麼啊！
你妹兒的！她與楚攸？嬌嬌已經徹底地被擊垮了。
瞧她的表情那可真不是喜事兒的表情啊，更像是……喪事！
雖然有人覺得這樁奇葩似的婚事，是多麼的珠聯璧合，
但這時候可沒人敢上前來跟她道一聲「恭喜」！
直到楚攸出現，開口叫她一聲「小侄女兒」，
「我掐死你！」她說著就朝他撲了過去……
這大抵是她穿越以來最大的一次，也是唯一的一次失態。
這皇上到底是給不給人活，她才十三歲而已啊，
居然將她指婚給高齡已達二十八的楚大人，
在她心中，他可是超級不對盤的怪叔叔一枚，沒有愛的感覺啊……
她恨死他了！都怪他幹麼找她去協助辦案，招了皇上的眼，真的賠大了！
本書特色
有人穿越是為了談情說愛，
有人穿越是為了成為端莊名媛，
還有人穿越是為了種田營生大賺一筆，
這位季嬌嬌穿越，難道是為了展示她在警校的學習成果麼？
好啦，辦大案，破奸計，安朝廷之外，她戀愛也談得真夠本了！
甜得旁人都快被閃瞎了……
目錄
第四十五章
第四十六章
第四十七章
第四十八章
第四十九章
第五十章
第五十一章
第五十二章
第五十三章
第五十四章
第五十五章
第五十六章
第五十七章
第五十八章
第五十九章
第六十章
第六十一章
第六十二章
第六十三章
第六十四章
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內容簡介
三千鐵騎絕塵而來，靈隱再遭陰霾籠罩。
是橫刀而立，還是接受審判，在朋友道義間的傾軋，面對盛唐內部的驚濤駭浪，小刀又會如何抉擇？
夢中鮮血淋漓，荒原之上卻有騎士歸來守護，夢境潰散，唐淼淼莫名的對張小刀產生了好感。身分曝光，三千鐵騎跪拜，她到底是何人？
分道揚鑣，吳大雄女兒慘遭毒手，張小刀提刀前行，怒斬十二頭顱，高懸盛京城牆。
一時間傳聞四起，他到底為何做出此等駭人聽聞的事情？亦或只為宣洩心中憤怒！
作者介紹
作者簡介
憤怒煙圈
起點中文網新銳作家，擅長人物描寫及劇情構設，以文風細膩、大氣磅礡、故事性極強、耐讀而著稱。從文至今，其筆下誕生了諸多讓讀者喜歡追捧的人物，給人留下深刻的印象，被譽為當代網文界新生代表的領軍人物。
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內容簡介
本書是清代俞樾根據校書經驗歸納而成。書中將古籍裡常引起理解歧異之處，如：衍文、偽體、倒置、脫落、誤改、誤解、誤增、誤刪，以及簡策錯亂、篇章顛倒等多種現象，舉例說明，以還其本來面目，故為接觸古籍者的入門之書。本書以《古書疑義舉例》為首，將相關著作《古書疑義舉例校錄》、《古書疑義舉例補》、《古書疑義舉例補附》、《古書疑義舉例續補》、《古書疑義舉例再續補》、《古書句讀釋例》等七種合編成冊，是研究前清樸學成就之總結。
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內容簡介
聯邦隱情，黑色漩渦！血囊傭兵團抵達弗雷德聯邦，布置驚天殺局，張陽能否逃過一劫？劇烈震動之下，弗雷德聯邦終於全力著手調查幕後黑手，錢一天被推出臺面，成為替罪羔羊，但這個答案完全不能讓張陽滿意……
無恥竊取科研成果的實驗室宣布四代機甲誕生，張陽進入機甲天下中單兵作戰，他能否拿到五代機甲引擎？當全聯邦都在為他歡呼時，他卻拿著五代引擎走進了實驗室！
終於無法承受的程成動用了軍中力量！當機甲對上肉身，孰強孰弱？是必死之局，還是張陽與謝謝的非人表演？
當他走下病榻，來到了盛大的舞會，他的拳頭將告訴弗雷德聯邦，他是張陽，多米諾戰役中的神祕英雄！
好書推薦-風華世家 4
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內容簡介
什麼是天作之合？總是少了點人味的他，搭配不夠善良賢淑的她，這就是了。指婚時兩廂都不情願了，然而一起度過生死大劫之後，彼此的古怪都成了美好的特別……
什麼是天作之合？
少了點人味的他，搭配不夠善良賢淑的她，
這就是了……
文創風229《風華世家》4+封 十月微微涼◎著
嬌嬌倚在門上，勾起嘴角，整個人柔柔的。
楚攸微笑道：「公主好像是前來採花的男子，楚攸倒像是養在深閨。」
嬌嬌笑咪咪應道：「說起來，倒是有幾分道理。」
「妳倒是沾沾自喜。」楚攸撇嘴。
「你都不羞愧無顏，我為何不能沾沾自喜？左右，占到便宜的人是我。」
嬌嬌對他的話頗為贊同，可不正是如此麼？
先求親的人是她，先親吻的人也是她，而她，是個女子。
當初皇上賜婚時可是兩廂都不情願，
偏偏兩人有共同的敵人，還共同籌謀大計，誰也開脫不了！
然而一起度過生死大劫之後，彼此的古怪都成了美好的特別……
兩人只要碰在一塊，就耍耍花腔，共商大計，
手牽手、心連心地面對朝庭的暗黑勢力，倒也是夫唱婦隨……
本書特色
有人穿越是為了談情說愛，
有人穿越是為了成為端莊名媛，
還有人穿越是為了種田營生大賺一筆，
這位季嬌嬌穿越，難道是為了展示她在警校的學習成果麼？
好啦，辦大案，破奸計，安朝廷之外，她戀愛也談得真夠本了！
甜得旁人都快被閃瞎了……
目錄
第六十五章
第六十六章
第六十七章
第六十八章
第六十九章
第七十章
第七十一章
第七十二章
第七十三章
第七十四章
第七十五章
第七十六章
第七十七章
第七十八章
第七十九章
第八十章
第八十一章
第八十二章
第八十三章
第八十四章
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內容簡介
牧天一想在小離火界直接擊殺蕭羿，不料鐵塔突然出現，以雷霆萬鈞之力將其擊成重傷，蕭羿也下定決心，誓報此仇。
神劍門被滅，眾人前去營救，偶遇劍魂沖天，收取劍魂提升實力，蕭羿、樂晴兒和夢星辰收穫最大，而樂晴兒肩負劍意精華，遭人覬覦，蕭羿帶她逃亡。
蕭羿擊殺程輕狂和程少白，五行宮和流雲宗為此徹底結怨。
藍顏兒最終做出了決定，這個決定，會否讓她後悔一生呢？
作者介紹
作者簡介
憤怒的隆爾
從小就喜歡幻想，十歲動筆寫詩，十二歲開始嘗試著寫小說，數份工作無疾而終，還是覺得寫作最適合自己。
一台電腦，無數個夜晚，打字數千萬，各種題材，不知疲倦，一直不斷前行。
至今作品有《魔獸爭霸異界縱橫》、《網遊之修仙時代》、《星際大英雄》等等，期待數年靈感積蓄之作《人皇至尊》能開啟一條玄幻王者之路。
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內容簡介
所謂的學校啊，就是把人類社會絆腳石的小鬼們，按照年齡隔離開的收容設施。
作為魔王，每天宅在家裡和女僕「啪啪啪」多好，為什麼一定要去學校？
莫娜：「少女，要不要和我們一起去毀滅世界？」
奧茲：「小蘿莉，我對毀滅世界沒興趣，妳和這隻白色生物一起去毀滅世界就行了，就不要再來糾纏我了吧。」
莫娜：「這位同學，您的內褲和妳的氣質並不符合。」
奧茲：「貧乳少女，冷靜點，偷看妳內褲的是這隻謎樣生物，不是我，妳可不能遷怒我啊！」
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內容簡介
萬魔窟秘境內，
九大妖王出世！
聯合不周山三派，
誓滅仙雲宗！
烈盤適逢其會，
力戰不周山三大鬼修，
在翼龍王手中救下紫府修士方圓，
更穿入空間通道前往萬魔窟秘境！
可，在那秘境之內，
又有什麼東西在等著他呢？
作者介紹
作者簡介
涅槃
我是大陸四川人，起名涅槃，為鳳凰涅槃之意，取自郭沫若先生的同名詩歌作品。
傳說中，鳳凰在烈火中自焚，在肉身經受了巨大的痛苦和輪迴之後，牠們才能以更美好的軀體得以重生。
我的寫作經歷已經很長了，曾經榮耀過，可更多的時間卻一直在沉淪和腐朽。曾以為是自己時運不佳，但我現在明白，這是人窮怪物極的說法，自身的因素決定了成敗。這些年經歷了太多的人情冷暖，有那麼點在火焰中自焚的感覺吧！不過，幸得一朝夢醒，奮發圖強。我願涅槃，成就鳳凰之路，哪怕為之付出生命也在所不惜！
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