新書推薦-「救命自療 跟著阿嬤營養師重生：一碗湯、一塊布，從感冒、不孕到癌末，活人無數」書評
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內容簡介
◎超親切！最具經驗的叮嚀與教導
在推廣自然療法的過程中，他深切地感受到人們對健康的渴求，因此以充滿了道理和感情的口吻，告訴更多人大自然力量對身體的益處。而發自內心的種種叮嚀，總讓人想起家中的阿嬤，倍感親切。
◎零負擔！用自然的方式調理身體
飲食出問題，疼痛疾病一定跟著來！最好的方法就是改正以前錯誤的觀念，矯正飲食內容，努力淨化血液，拒絕加工食品，選擇正確的食材，盡量親自下廚，同時細嚼慢嚥，讓你不吃藥也能健康一輩子。
◎矯正心態！獲得自然能量協助
想透過自然療法重拾健康，除了透過天然粗食外，調冶情志、西醫輔助等也是不可或缺的。保持愉悅、開放的心，神經就能輕鬆工作，自在地吸收自然能量，慢慢地，身體的不適自然會消失。
◎最有效！25個成功案例分享
自然療法能幫助我們矯正致病之因，帶給細胞活力，改變體質，戰勝心血管、消化、泌尿生殖器官等疾病，不靠打針吃藥，就能重新找回健康，遠離醫生就這麼簡單。
◎非學不可！自己祛病不求人
煉梅精是消化器官疾病的萬靈丹；薑對排除毒素或消除疲勞很有效；發燒時敷豆腐藥布，退燒效果相當好；枇杷葉溫灸，對慢性病、癌症等有絕佳療效……從小症狀到大毛病，病來自己醫，就用大自然的力量幫你恢復健康。
本書特色
自然食療界三大天王天后一齊全力背書──
食養權威歐陽英：
「東城老師的這本《救命食療》是一本最符合我40年來推廣食養療法精神──減藥無藥療法、DIY食養療法、自然能量療法，的健康好書，全力推薦。」
粗食專家蘇塘塘：
「一輩子推廣粗食飲食的我，看到竟然能將粗食中最常見的糙米、雜糧、有機蔬果，以及天然草本，搖身一變為治萬病藥布，真是神乎其技、令人讚嘆，除了佩服東城老師外，自然還要按讚推薦這本《救命食療》！」
釀造達人楊綠茵：
「東城老師的全自然療法，尤其在幫助患者的『好轉反應』上，和我推廣的全天然釀造健康法有異曲同之妙，對患者的幫忙巨大無比，實為典範，證實『吾道不孤』，自然要大力推薦這本《救命食療》了！」
年過90的國寶級阿嬤營養師天年秘笈──
特色1：全新進化免疫學零風險天年秘方
「一顆解放的心」是進化免疫學的核心，總能在患者意想不到的地方找出病因，搭配糙米湯等以下條列的15大全科學、全自然、不吃藥、不動刀，極簡易DIY救命自療，完全零風險，能順利恢復健康外，並已幫助千萬人頤養天年。
◎活死症：糙米湯、煉梅精、黑梅膏、蒟蒻藥布、沙療法。
◎治難症：枇杷葉溫灸、藥草茶、豆腐藥布、筆頭菜藥布。
◎祛雜症：薑藥布、芋泥藥布、白蘿蔔療法、腰浴、足浴。
◎養天年：吃糙米粗食，並任君選擇施用以上純天然方式。
特色2：徹底改造身體──有病治，無病養，標本皆治
生病，其實是讓你重新審視以前作息方式或生活習慣的最佳機會，了解救命自療並付諸實行，慢性病或癌症等的難治之症都能治癒。就算是醫學惡疾，也能憑藉這個療法的自然力量逆轉命運。
令人恍然嘆服的養生觀念：近百歲養生阿嬤，最貼心健康箴言
◎整年感冒的人，可能吃太多、喝太多！
◎慢性眼疾可能是肝臟太操勞了。
◎長壽祕訣在於柔軟腦。
◎化學調味料讓直覺鈍化。
◎母親的飲食習慣影響孩子的一生。
◎對於加工食品的嚴重傷害，你瞭解太少。
◎情緒亂，骨頭也會異常。
◎製造快樂用餐的用餐氛圍，疾病才會好。
◎中西醫並存的重要性。
超科學、超自然、超有效的健康驚奇：信手捻來都是救命事跡
養生阿嬤的救命自療，自然改善身體，不只這25種小症大病的案例，只要開始，沒有恢復不了的：
胃癌 不孕 子宮癌末期
乳癌 肝硬化 腎臟病
異位性皮膚炎 C肝、過敏症 憂鬱症、厭食症
膠原病 類風濕性關節炎 梅尼爾氏症
小兒氣喘 多發性硬化症 攝護腺肥大症
攝護腺癌末期 癲癇 瀕臨失明
乳腺炎 子宮癌、十二指腸潰瘍 全身罹癌
老年癡呆症 氣喘 糖尿病、狹心症
中風
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