2015年5月2日 星期六

新書推薦-「因為看輕,所以快樂;因為看淡,所以幸福:改變想法,改變活法的生活智慧」書評

 

新書推薦-「因為看輕,所以快樂;因為看淡,所以幸福:改變想法,改變活法的生活智慧」書評

 

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內容簡介




  人生有很多的糾結,其實是不必要的,一切都是因為自己的執念太重,太過看重那些不順心的事,以致讓自己的心始終活在自設的桎梏中,很不快樂。其實,人生不需要這麼多無謂的執著,只要把心放開,看淡、看輕那些心頭的煩惱,就能釋放自己的心靈。



  本書藉由許多生活智慧與佛理故事,引領讀者用看淡看輕的態度,來面對人生中所有的不如意、痛苦與逆境;當你學會用淡泊的心態,去看待世事的變遷流轉,無論好壞,都不放在心上,既不執著,也不鑽牛角尖時,自然能得到心情的寧靜;人一旦改變心境,就能改變逆境。



  全書要傳達給讀者的是:生活中的不如意,不可避免,事過心過,不要被它絆住腳步,深陷痛苦中。當你把一切煩人的事都看淡、看輕了,也就看開了,心當然也就不累了,事情也變得不那麼重要了。



  所以,看淡看輕,可以說是獲得幸福快樂生活的大智慧。別忘了,累了,就把心事放下來,讓生活恬淡如水、讓心靈獲得寧靜。



 

作者介紹




作者簡介



胡凱恩




  一個樂觀自信的大男孩,他覺得凡事都應該用積極的態度去面對,生活不應該充滿自怨自艾,更不該消極悲觀,他認為成功操之在我,而心態則是關鍵,因此,他的文字總是充滿陽光、充滿力量。



  編著有《因為看輕,所以快樂;因為看淡,所以幸福》等。



 

目錄




前言



第一章 若無閒事掛心頭,便是人間好時節

破除我執,生活處處動人

世事無常,不必掛懷

捨棄心外之物,才能活得輕鬆

不自擾,煩惱都在身外

心不為煩惱所罣礙,就是一種釋懷

放下負擔,才能走得更遠



第二章 捨了,就是得了

捨了,就是得了

清淨心是無論好壞都不放在心上

布衣桑飯,知足就能開心

不能只顧追逐金錢,而不去享受生活

欲望只可淺嘗,而不可沉溺

放棄了煩惱,便與快樂結緣

不淨之財修不來福德

求財,不能太貪心;享用財富,也不能過度



第三章 平生多講人好,凡事多留情面

嘴上留情,腳下才有路可走

話可以說,但不能隨便說

厚道人有厚道福

未成佛道,先結人緣

結怨不如結緣

春風化雨般待人

一串佛珠不如一句好話

拒絕別人時要柔軟



第四章 換一個角度,心就寬了

平等待人,以心換心

換一個角度,心就寬了

遇怒緩一緩,不遷怒於人

留一雙心眼觀照自己

不以自己的標準度量他人

以恕己之心恕人

用吃虧換來心靈的平和與寧靜

生命不應以自私為主旋律



第五章 量大福大,結好因緣

多給人利用,成就好因緣

伸出善意的手,會被無數善意的手握住

量大福就大

你重要,他重要,我不重要

做如春風般好人,吹開他人冬眠的良心

放生,就是放過自己






 

序




前言



  有位名人曾說過:「想征服世界,首先要征服自己的悲觀。」這句話,點出了悲觀的心態,正是導致人生失敗的重要因素。成功的人,通常具有積極樂觀的心態;是成功是失敗,往往取決於一個人是樂觀的,或是悲觀的。樂觀的人,凡事往好的方面想、往好的方面看,他們的人生充滿希望;縱使身處逆境、遭逢挫折,他們也能從中看到希望,他們懂得從不同的角度去看事情,從不同的面向中獲得不同的啟示,幫助他們突破困境,走向成功。



  有這麼一則故事:



  這是一次殘酷的長跑角逐。參賽的選手,有幾十個人,他們都是從各路好手中選拔出來的。



  然而,最後得獎的名額,只有三個人,所以,競爭格外激烈。

  一位選手以一步之差落後,成為第四名。

  他受到的責難,遠比那些成績更差的選手多。

  「真是功虧一簣,跑成這樣,跟倒數第一有什麼區別?」

  這是眾人的看法。



  但這名選手卻若無其事地說:「雖然沒有得獎,但是,在所有沒得到名次的選手中,我名列第一。」



  在比賽結束時,不一定要拿到第實質上的名次或獎品,才叫成功。真正的成功,或許正是在比賽過程中所獲得的體悟,那才是人一生中的心靈瑰寶,而它往往也成了下一次,甚至更長久以後的勝利基石。



  故事中的這名選手,可說是一個難得的智者,因為他知道如何用正確的態度看待自己的人生,他用平常心看待名次與勝負,由於心中早已放下得失心,因此,當他僅以一步之差,屈居第四名時,他能心情平靜地面對比賽結果及選擇換一個角度看待這件事,並且不忘肯定自己,而不是隨著眾人一起否定自己。當全世界都放棄自己時,唯有自己不能放棄自己,因為真正的力量,來自於自己,而不是來自於別人。



  「如果你是正確的,你的世界就是正確的。」你的心態,決定了你的世界是寬闊的,或是狹窄的,也決定了你是快樂幸福的,或是煩惱憂愁的。這本書就是要教你如何放下得失心、學會用淡泊的心態來看事情、看人生,當煩惱、不如意或人事糾葛,糾結著你的心,導致你走不出去時,不如選擇看淡看輕一切,放下那些糾纏的心事,這麼一來,自然能轉換心境,心境一轉,心就寬了;心寬了,路也就寬了,路寬了,便能遇見幸福。別忘了:你的心有多寬,你的世界就有多寬。

    






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