新書推薦-「漫畫 心療系 9」書評

 

新書推薦-「漫畫 心療系 9」書評

 

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內容簡介

　　讓各位久等了！最新一集漫畫心療系要向各位介紹向上比較向下比較、反駁思考、強化內心的方法、藉由姿勢預防憂鬱、擺脫成癮症的方法、不會變得憂鬱的生活習慣、認知扭曲、瞬間做出決斷的技術、Ｅ的心理測驗、自我設限等等。這次也不要錯過漫畫心療系喔！