超圖解！今日的伸展操！跟著77天的伸展操日曆做運動：體適能教練的3分鐘、3步驟、77天健身計劃

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作者：中野．詹姆士．修一繪者：榎本泰基出版社：悅知文化出版日期：2012年05月24日 語言：繁體中文 ISBN：9789866072857裝訂：平裝